我的体检报告 各位大大帮忙看看啊!! 脂肪肝??

心跳及血压指数确实低，但如果是运动员或是长期从事体力劳动的身体特别好的人，是正常的，如果不是的话，那可要适当调理并加强监测了。头痛也可能血压偏低引起的，可服点生脉饮之类的中成药，但最好到医院详查病因。

脂肪肝各项指标，谁能帮忙看下属于哪种程度？

***是人体脂代谢最主要的场所，人体中大部分的脂肪比如甘油三酯、胆固醇等都是在******的。特别是甘油三酯，是由***将从食物中摄取的脂肪酸和葡萄糖分解产生的甘油***的一种脂肪。正常情况下，甘油三酯在***中***后，会与蛋白质相结合形成脂蛋白，然后进入血液流向全身，作业能量物质被***器官所利用。

如果***功能受到损伤，上述过程便会发生障碍，不仅甘油三酯***增多，且不能与蛋白质有效结合而进入血液，便会大量沉积在***中形成脂肪肝。医学上根据***中沉积脂肪的多少，将***中脂肪含量5-10%称为轻度脂肪肝，10-25%称为中度脂肪肝，大于25%则为重度脂肪肝。

由此可见，要避免脂肪肝的发生，就是要维护***正常功能，去除影响***功能的不良因素，比如：

吸烟饮酒这是已被证实导致脂肪肝发生最主要的原因，特别是过量饮酒，比如每天酒酒精量超过25克，******各种脂肪会变得异常活跃，甘油三酯等***过多，为沉积在***中创造了更多可能。

久坐不动 机体的各项生理活动处于缓慢状态，对能量的消耗处于最低需求，甘油三酯经血液循环后返回***贮存而沉积。

经常熬夜人体的脂代谢在夜间，特别是睡眠状态中最为活跃，大多脂肪是在这一时段***，而熬夜进一步增强了***的活跃程度，不仅使甘油三酯等***增多，且对***会造成损伤。

糖类食物摄入过多比如主食、甜食吃得过多，血糖升高刺激胰岛素分泌大量的胰岛素，导致胰岛素抵抗发生，而胰岛素抵抗已被证实是导致脂代谢异常的主要原因之一。

优质蛋白摄入不足这是我国居民普通存在的问题，奶、蛋、豆类食物摄入不足，由于甘油三酯***后必须与蛋白结合才能运出***，体内蛋白不足时，甘油三酯便滞留在***中沉积下来，从而导致了脂肪肝的发生。这时，可以食疗吃些生氏金虫草，泡茶喝，会比较好。

综上所述，脂肪肝发生时，最主要的消除及调养措施就是改变不良生活习惯，可以用十六字根据为：戒烟限酒、合理饮食、加强运动、按时作息，长期坚持不仅可以避免脂肪肝的发生，轻中度脂肪肝大多在半年至一年即会得以消除。

体检报告回来了，显示我有脂肪肝，怎么办啊？

楼主不 用 担 心， 脂 肪 肝 比 较 常 见 ， 只 要合理 的治 疗就可以根除了。 楼 主可 以买 几 盒易 善复吃 一吃，这 个 对治疗 脂 肪 肝 效果 还不 错 ，里 面 含 有多烯 磷 脂酰胆 碱 ， 这 种成分 可 以 修复 脂 肪肝造 成 的肝细 胞 膜损 伤， 而 且能够 将 中性脂 肪和 胆 固 醇转 化 成 容 易代谢 的 形 式 。 当然 ，只 是吃 药 也 不 行， 还要加强 运动 ，特 别 是高热 量 的 实 物就 不 要吃 了 。