先少接触 然后慢慢增加接触的时间如果你过敏严重可以吃点过敏的药 我以前就是这样的 喜欢猫咪又对毛过敏 也养了一只 严重的时候 我还去医院打了针的 后来我就先少接触 比如先用指头摸猫咪 然后逐渐增加 久了就好了