我吃太饱就拉肚子怎么回事

吃的太饱后会引起消化不良，使胃肠蠕动加快，就会发生腹泻。另外，吃饱饭后发生腹泻，可能是形成了胃——结肠反射的缘故哦

总发生的话就是消化不良的症状了，就是胃肠功能紊乱、脾胃虚弱的表现了

亲是不是经常饮食不当，经常不注意三餐定时定量呢？还比较喜欢吃肉肉和油大的东西吧？

肉类不好消化，油腻食物有滑肠作用，所以会引起腹泻呦

如果吃的不是肉类，蛋白或者脂肪含量过高的食物，仍旧还会有这种情况，那么最好排查一下是不是肠炎了

要少吃脂肪含量过高，或者油大的食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，还会使血脂增高的

养成良好的饮食习惯，三餐定量定时，饮食不宜过饱

胃肠不好就要尽量避免生冷、不洁或酒类、辛辣、刺激性食物啊

经常徒步行走，有助于胃肠蠕动，对胃肠神经功能有恢复作用的

另外，可以多喝小米粥，养胃的呦

能用到的话请点一下已采纳，谢谢啦

吃饭太饱常腹泻是为什么

吃饭太饱bai常引起腹泻，这可能是因吃的du太饱zhi后会引起消化不良，使胃肠dao蠕动加快，发生腹内泻；另外，吃饱容饭后发生腹泻，可能是形成了胃——结肠反射的缘故。进食过饱后，食物刺激胃粘膜，引起胃——回肠与胃结肠反射，促使小肠内容物进入结肠，并激发结肠蠕动增加，产生排便感。饮酒后腹泻，也多是因酒精刺激胃肠，引起蠕动加快，发生腹泻。发生上述情况，多是轻度胃肠功能紊乱的症状，饮食不当等是诱发原因。治疗方法：一、建议先进行饮食调养治疗：1、要养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，饮食不宜过饱，避免生冷、不洁或酒类以及辛辣、刺激性食物等。2、不要过多食入高脂食物，多油及含脂肪太多的食物，一是不易消化外，二是有滑肠作用。3、适当增加运动、加强体质锻炼，有助于胃肠神经功能的恢复。二、药物治疗：1、可服用人参健脾丸，1丸，日2次服；如有受凉或进食生冷后出现腹部不适，或腹泻，则属于脾胃虚寒，可服附子理中丸治疗。2、饮食过饱后可服用健胃消食片，以助消化。